Hoe herken je angst voor afwijzing?

 
Waaraan herken je mensen die verslaafd zijn aan de goedkeuring van andere mensen? En hoe weet je van jezelf of jij angst hebt om afgewezen te worden?

• Je vindt het moeilijk om je ware gevoelens te uiten – anderen mogen niet ontdekken wie je werkelijk bent. Als je open bent en je gevoelens blootlegt dan loop je het risico dat anderen je afwijzen. Omdat je bang bent om afgewezen te worden, houd je je relaties oppervlakkig of je gaat zelfs geen relaties aan.

 

• Je vermijdt conflicten – als je een conflict met iemand hebt, kun je door hem worden afgewezen. Daar ben je nu juist zo bang voor, dus je vermijdt conflicten en als er toch een conflict is, dan neem je de schuld op je, zodat het conflict weer snel verdwenen is.

 

• Je vindt het moeilijk om iemand de waarheid te zeggen – eerlijk zeggen wat je van iets of iemand vindt kost je veel emotionele energie. Je vindt het moeilijk om iemand te confronteren. Je vindt het moeilijk voor die persoon, maar vooral ook voor jezelf. Door een ander de waarheid te zeggen, loop je immers het risico afgewezen te worden.

 

• Je kunt moeilijk met kritiek omgaan - je beschouwt kritiek op wat je doet als een persoonlijke afwijzing. Dit kan weer leiden tot perfectionisme. Je wilt de dingen perfect doen, zodat er niets op je aan te merken valt.

 

• Je vindt het moeilijk om je grenzen aan te geven – de worsteling met nee zeggen is symptomatisch voor mensen die bang zijn voor afwijzing. Als je weigert iets te doen voor iemand, dan loop je het risico dat hij je niet meer aardig vindt. Je gaat dus over je grenzen heen en laat je door anderen manipuleren.

 

• Er zit opgekropte boosheid in je - omdat je zoveel waarde hecht aan het oordeel van anderen, doet het je pijn als zij niet zo positief over je denken als eigenlijk zou moeten. En omdat het pijn doet, word je boos en koester je wrok en kun je zelfs verbitterd raken.

 

Identiteit geroofd
Het ergste wat er gebeurt is dat je onbewust in de identiteit van een ander leeft, omdat je doet wat anderen van je verwachten. Je bent dus niet jezelf en speelt eigenlijk een rol. En dat is niets anders dan zonde.
Vanwege angst voor afwijzing heb je niet de moed om vanuit je echte persoonlijkheid te denken, te voelen, te handelen, te reageren en te leven! Op die manier beheerst te worden door menselijke verwachtingen, heeft het leven van veel mensen kapot gemaakt. Het berooft je van je eigen unieke identiteit en daarmee van je unieke bestemming.

 

Je kunt niet in je bestemming wandelen als je niet leeft vanuit je unieke identiteit. We hebben allemaal een unieke vingerprint, maar ook een unieke ‘soulprint’. Dat is wellicht niet wat jij nu ziet of wat anderen van je zien. Maar het is datgene wat God voor ogen heeft. God wil dat je van binnenuit groeit en je ontwikkelt tot wie je bent.

Die identiteit ligt vaak diep verborgen door alle pijnlijke dingen die we hebben meegemaakt. Maar met Gods hulp kun je die identiteit vinden!! Het is nooit te laat om degene te zijn die je bent!

 

Jezus wil je meenemen in een proces van genezing en herstel. Hij wil je helpen je unieke identiteit te ontdekken. Die vind je niet door de bevestiging en goedkeuring van anderen te zoeken. Die unieke identiteit vind je alleen maar bij God. Onze identiteit rust in de oneindige liefde van God die in Jezus Christus werd geopenbaard.